2021年のトレンドスイーツ「マリトッツォ」。
生クリームたっぷりで見た目もかわいいスイーツですが、材料が生クリームがブリオッシュパンから作られているので、カロリーが気になる方も多いのでは？
今回は、マリトッツォのカロリーを商品別にリサーチしてみました。
マリトッツォのカロリーは？商品別まとめ一覧
ではさっそく、マリトッツォのカロリーがどれくらいなのか、チェックしてみましょう。
マリトッツォのカロリーは、大きさやクリームの種類によって異なりますが、およそ150～450kcalです。
商品によって異なり、けっこうな偏りがあるようですね。
ここでは、マリトッツォのカロリーが判明した商品について、一覧にしてまとめてみました。
| 販売店/製造元 | 商品名 | カロリー（kcal） |
| セブンイレブン | オレンジピール＆ベリーソース仕立て | 331 |
| ローソン100 （ヤマザキ） |
マリトッツォ（チョコ入りホイップ） | 308 |
| ファミリーマート | クリームシフォン マリトッツォ風 | 374 |
| サミット （ヤマザキ） |
マリトッツォ（オレンジピール入り） | 303 |
| デイリーヤマザキ | マリトッツォ風 | 430 |
| ヤマザキ | クリームたっぷりマリトッツォ | 336 |
| DEAN&DELUCA | マリトッツォ ストロベリー | 424.7 |
| ポンパドウル | マリトッツォ オランジュ | 456 |
| カルディ | マリトッツォ | 256 |
| バンデロール | マリトッツオ（フロマージュ） | 175 |
※参考：各商品成分表示表記及び ポンパドウルお知らせ
カルディのマリトッツォはカロリー低め？
カロリーが判明した商品の中で、比較的低いカロリー値なのが、
- カルディのマリトッツォ 256kcal
- バンデロールのマリトッツォ（フロマージュ）175kcal
カルディのマリトッツォ
カルディのマリトッツォは、オンラインショップでは在庫なし、実店舗で発見できたらハッピーという人気商品。
少しパンに塩気があって、オレンジピールの香りと味が楽しめるマリトッツォです。
クチコミには「冷凍だからか、少しパンにパサパサ感がある」との声も。
バンデロールはイトーヨーカドー内のベーカリー、ブレッドバスケットを展開している会社。
販売店舗はそれほど多くありませんが、こちらのマリトッツォは一般的なものより、少し小ぶりなサイズです。
300kcal以内であれば、ダイエット中でもなんとなく罪悪感低めで食べられそうですね。
DEAN&DELUCAやヤマザキのマリトッツォのカロリーは少し高め？
一方、400kcal以上の値で比較的カロリー高めだったのが、次の3商品。
- デイリーヤマザキの「マリトッツォ風」 430kcal
- DEAN&DELUCA「マリトッツォ ストロベリー」 424.7kcal
- ポンパドウル「マリトッツォ オランジュ」456kcal
ヤマザキ「マリトッツォ風」
デイリーヤマザキのマリトッツォ風は、生クリームをはさんでいるのがブリオッシュではなく、シフォンケーキなんですよね。
DEAN & DELUCAのマリトッツォ
ポンパドウルのマリトッツォ
また、DEAN&DELUCA、ポンパドウルのマリトッツォは本当に生クリームたっぷりでボリューム感あり。
私も頂きましたが、食べごたえがあり美味しかったです。
- 生クリームたっぷりの大きめのサイズ
- チョコレートクリームなどが使用されている
- フルーツのトッピングがたくさんある
このようなマリトッツォは満足感たっぷりですが、比較的カロリーが高めと考えていいかもしれませんね。
マリトッツォはカロリー爆弾？低糖質商品もおすすめ
身近なコンビニやスーパー、パン屋さんでも手に入りやすくなったマリトッツォですが…、
SNSでは「カロリー爆弾」「カロリーおばけ」の別名がつく投稿も目にします。
母が「最近マリトッツォにハマってるの」と言うのでスポーツか何かかと思ったらカロリー爆弾みたいなパンでした。美味そうじゃねえか…
— 綾小路いのうえ (@SINo_inoue) June 19, 2021
マリトッツォとかいうカロリー爆弾おいしくないわけがない
— いときん (@itokinmaru) June 13, 2021
ダイエット中の方は目にしたくない危険なスイーツかもしれません。
「マリトッツォが食べたい！でもカロリーが気になる」という方は、
- 本場イタリア風に朝食として食べる
- 分割して食べる
という食べ方の工夫のほかに、
- 低糖質マリトッツォを食べる
という方法もあります。
ダイエット中は糖質制限を心がけている方も多いですよね。
例えば、蒲田駅近くの『ぱんとえすぷれっそと』では、糖質70％オフの『粒あんマリトッツォ（税込430円）』を購入することができます。
また、通販で低糖質のマリトッツォをお取り寄せすることも可能です。
