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マリトッツォのカロリーは?カルディやセブンなど商品別まとめ一覧!

マリトッツォのカロリーまとめ

2021年のトレンドスイーツ「マリトッツォ」。

生クリームたっぷりで見た目もかわいいスイーツですが、材料が生クリームがブリオッシュパンから作られているので、カロリーが気になる方も多いのでは?

今回は、マリトッツォのカロリーを商品別にリサーチしてみました。

 

マリトッツォのカロリーは?商品別まとめ一覧

ではさっそく、マリトッツォのカロリーがどれくらいなのか、チェックしてみましょう。

 

マリトッツォのカロリーは、大きさやクリームの種類によって異なりますが、およそ150~450kcalです。

 

商品によって異なり、けっこうな偏りがあるようですね。

 

ここでは、マリトッツォのカロリーが判明した商品について、一覧にしてまとめてみました。

販売店/製造元 商品名 カロリー(kcal)
セブンイレブン オレンジピール&ベリーソース仕立て 331
ローソン100
(ヤマザキ)
マリトッツォ(チョコ入りホイップ) 308
ファミリーマート クリームシフォン マリトッツォ風 374
サミット
(ヤマザキ)
マリトッツォ(オレンジピール入り) 303
デイリーヤマザキ マリトッツォ風 430
ヤマザキ クリームたっぷりマリトッツォ 336
DEAN&DELUCA マリトッツォ ストロベリー 424.7
ポンパドウル マリトッツォ オランジュ 456
カルディ マリトッツォ 256
バンデロール マリトッツオ(フロマージュ) 175

※参考:各商品成分表示表記及び  ポンパドウルお知らせ

 

 

カルディのマリトッツォはカロリー低め?

カロリーが判明した商品の中で、比較的低いカロリー値なのが、

  • カルディのマリトッツォ 256kcal
  • バンデロールのマリトッツォ(フロマージュ)175kcal
マリトッツォ

カルディのマリトッツォ

 

カルディのマリトッツォは、オンラインショップでは在庫なし、実店舗で発見できたらハッピーという人気商品。

少しパンに塩気があって、オレンジピールの香りと味が楽しめるマリトッツォです。

クチコミには「冷凍だからか、少しパンにパサパサ感がある」との声も。

 

 

カロリー低めのマリトッツォ

バンデロール公式ページ

バンデロールはイトーヨーカドー内のベーカリー、ブレッドバスケットを展開している会社。

販売店舗はそれほど多くありませんが、こちらのマリトッツォは一般的なものより、少し小ぶりなサイズです。

 

300kcal以内であれば、ダイエット中でもなんとなく罪悪感低めで食べられそうですね。

 

DEAN&DELUCAやヤマザキのマリトッツォのカロリーは少し高め?

一方、400kcal以上の値で比較的カロリー高めだったのが、次の3商品。

  • デイリーヤマザキの「マリトッツォ風」 430kcal
  • DEAN&DELUCA「マリトッツォ ストロベリー」 424.7kcal
  • ポンパドウル「マリトッツォ オランジュ」456kcal
ヤマザキのマリトッツォ

ヤマザキ「マリトッツォ風」

デイリーヤマザキのマリトッツォ風は、生クリームをはさんでいるのがブリオッシュではなく、シフォンケーキなんですよね。

 

ディーンアンドデルーカのマリトッツォin東京

DEAN & DELUCAのマリトッツォ

ポンパドウルのマリトッツォ

ポンパドウルのマリトッツォ

 

また、DEAN&DELUCA、ポンパドウルのマリトッツォは本当に生クリームたっぷりでボリューム感あり。

私も頂きましたが、食べごたえがあり美味しかったです。

 

  • 生クリームたっぷりの大きめのサイズ
  • チョコレートクリームなどが使用されている
  • フルーツのトッピングがたくさんある

このようなマリトッツォは満足感たっぷりですが、比較的カロリーが高めと考えていいかもしれませんね。

 

 

マリトッツォはカロリー爆弾?低糖質商品もおすすめ

身近なコンビニやスーパー、パン屋さんでも手に入りやすくなったマリトッツォですが…、

SNSでは「カロリー爆弾」「カロリーおばけ」の別名がつく投稿も目にします。

ダイエット中の方は目にしたくない危険なスイーツかもしれません。

 

「マリトッツォが食べたい!でもカロリーが気になる」という方は、

  • 本場イタリア風に朝食として食べる
  • 分割して食べる

という食べ方の工夫のほかに、

  • 低糖質マリトッツォを食べる

という方法もあります。

 

ダイエット中は糖質制限を心がけている方も多いですよね。

 

例えば、蒲田駅近くの『ぱんとえすぷれっそと』では、糖質70%オフの『粒あんマリトッツォ(税込430円)』を購入することができます。

 

また、通販で低糖質のマリトッツォをお取り寄せすることも可能です。

 

 

今後は、ダイエット中でも楽しめる、低糖質・カロリーオフのマリトッツォの販売店がもっと増えるといいですね!

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